На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#как правильно

Как правильно пить воду, чтобы не бегать часто в туалет

Привет, мои дорогие! Сегодня пою ОДУ ВОДЕ! Вокруг воды так много разговоров: сколько пить, когда пить, что пить и что не пить? Я все время слышу: не могу..., не хочу..., не лезет..., не вкусно..., забываю... пью чай и т.д. Давайте вернёмся в школьные годы, когда мы узнали: ➡️наш
...Далее

Как правильно подобрать костыли

Костыли бывают двух видов: подмышечные – они более распространены, и подлокотные (канадки). Давайте внимательно рассмотрим подмышечный костыль. Сразу же бросаются в глаза возможность увеличивать и уменьшать вертикальный размер самого костыля с помощью двух винтов внизу. Кроме того костыль имеет
...Далее

Более 90% людей пьют воду неправильно. Как результат – ожирение и хронические болезни

О том, что человек на 70% состоит из воды, мы узнали еще в школе. Но мысль о том, что эти объемы нужно как-то поддерживать, многим не приходит в голову. А ведь вода – во многом залог нашего здоровья. Разумеется, просто вливать в себя неограниченное количество любой жидкости и радоваться, что жажда
...Далее

Как правильно пить разные виды алкоголя

Мы в редакции Фактрума разделяем мнение подавляющего числа людей, что нет ничего плохого в том, чтобы изредка позволять себе расслабиться за бокалом любимого вина или виски. Немного хорошего алкоголя поможет снять стресс и поднимет настроение. Однако важно помнить, что все хорошо в меру,
...Далее

Как надевать компрессионные чулки правильно

Это не так просто, как хотелось бы. Компрессионные чулки — это эластичное бельё из специального плотного трикотажа. Их надевают, чтобы уменьшить отёки на ногах, улучшить кровообращение, поддержать вены при варикозе и снизить риск тромбоза. Есть разные типы чулок с разной степенью компрессии
...Далее
наверх