Совместные занятия йогой мамы и дочки

Молодая мама Лаура Касперзак практикует и преподаёт занятия йогой уже на протяжении 17 лет. Но её страсть к йоге и восточным практикам достигла максимума после рождения двоих детей, которые, когда подросли, тоже стали проявлять интерес к маминым урокам.

К сожалению, у нас есть возможность увидеть только младшую дочку Лауры — Мини, которая не только любит заниматься йогой, но и позировать перед камерой.

А вот старший брат Мини, слишком застенчив, и предпочитает выполнять асаны, не попадая в поле зрения объектива.

Эти вдохновляющие и позитивные фотографии показывают, что здоровый образ жизни может быть полезен, как для сохранения фигуры и физического тонуса, так и для прекрасного настроения и положительной энергии внутри. И детей можно приучать к занятиям йогой уже с ранних лет, в игровой форме.

Жена Алекса Болдуина и их маленькая дочь Кармен, тоже любят заниматься йогой:

Источник: Instagram