В холодное время года многие страдают от депрессии, недостатка яркого света и положительных эмоций. И как же в этот период скучается по ароматам свежей листвы, распустившихся цветов и буйно растущих растений! Но не стоит огорчаться: вернуть себе весеннее и даже летнее настроение можно даже в самые лютые морозы: для этого достаточно несколько капелек соответствующего ароматного масла.
Вот не зря же этот процесс называют ароматерапией: ещё какая терапия!1. Роза
Аромат розы помогает устранить чувство скованности, замкнутость. Способствует внутренней гармонии, положительному восприятию себя и окружающих, раскрывает эмоции, придает им большую глубину.
Хорошо сочетается с: бергамот, шалфей, ладан.
2. Ромашка (римская)
Аромат римской ромашки — теплый, сладковатый, травянистый, с яблочными нотами. Освобождает от волнения и раздражительности, улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным.
Сочетание: лаванда, мандарин, сандаловое дерево.
3. Бергамот
Бергамот — удивительное растение, плоды которого похожи на груши, но на самом деле родственны апельсинам. Аромат бергамотового масла — терпкий, таинственный, с легким пряным тоном — создает ощущение праздника и помогает справиться с печальным настроением.
Сочетается: лаванда, ромашка (римская), шалфей, ладан, грейпфрут, лимон, жасмин, сандал.
4. Иланг-иланг
Масло иланг-иланг называют эфирным маслом любви, усиливающим сексуальную привлекательность. Его аромат очень активный афродизиак, символизирующий нежность, тепло, силу, интуитивную чувственность.
Сочетается: шалфей, жасмин, пачули, роза, сандаловое дерево, ваниль.
5. Розмарин
Восстановить силы поможет аромат розмарина. Свежий и пряный запах активизирует нервную систему, улучшает работоспособность.
Сочетается: базилик, бергамот, имбирь, лимон, жасмин, грейпфрут, пачули.
6. Базилик
Эфирное масло базилика — прекрасное средство, улучшающее память.
Сочетается: кипарис, лимон, мята, розмарин.
7. Ладан
Ладан — это древесная смола, обладающая удивительными свойствами. Аромат ладана помогает устранить состояние тревоги, страха, дает ощущение внутреннего покоя.
Сочетается: ромашка (римская), кедр, жасмин, нероли, лаванда, пачули, роза, сандаловое дерево.
8. Грейпфрут
Аромат грейпфрута активизирует работу мозга, поднимает настроение, вселяет оптимизм и придает уверенности в себе, а также способствует успешным деловым контактам.
Сочетается: бергамот, кипарис, жасмин, апельсин, розмарин.
9. Лаванда
Быстро восстановиться после пережитого стресса помогает масло лаванды. Аромат со свежими цветочными нотками снижает беспокойство, способствует расслаблению нервной системы.
Сочетается: лимон, апельсин, бергамот, ромашка, пачули, ваниль, иланг-иланг.
Свежие комментарии