Мать и сын были недовольны собой, и вот что они сделали

Все любят вкусно поесть, но не все любят заставлять себя заниматься спортом, чтобы вовремя сжигать лишние калории, имеющие обыкновение откладываться про запас, превращая нас в колобков и увальней.

И если бы только одна фигура страдала от этого лишнего веса! К нему ведь ещё прибавляются проблемы с суставами, одышка, постоянные недомогания и самое главное — падает самооценка, что постепенно приводит к депрессии. И вот тут уж надо начинать действовать решительно и незамедлительно, меняя себя, свои привычки и свой образ жизни. Так, и только так из заплывшего жиром увальня можно превратиться в человека с красивой и привлекательной фигурой.

Эта история — одна из достойных подражания.

48-летняя Анджела МакМанус и ее 20-летний сын Брэдли очень любили вкусно поесть

Они не ограничивали себя в нездоровой пище и вовсю увлекались полуфабрикатами и фаст-фудом

Но когда у Анджелы появилась одышка и проблемы со здоровьем, она поняла, что пора менять привычки. Сын решил поддержать мать и тоже начать вести здоровый образ жизни

Они отказались от вредных продуктов и записались в тренажёрный зал

Спустя время, мать и сына стало не узнать: здоровый образ жизни и правильное питание сделали своё дело на отлично!

48-летняя женщина заметно похудела и подтянула мышцы

По её словам, она стала чувствовать себя более подвижной и энергичной

Брэдли же стал совсем не похожим на себя: парень не только подтянулся и похудел, но и приобрёл атлетическое тело, что не может не привлекать восторженных взглядов девушек